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减脂珍选-青笋蟹柳

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（布丁豆丁）

莴笋的含水量达到95%以上，同时含有大量膳食纤维，食用后能够润滑肠道，并促进肠道蠕动，加快大便排泄，可以帮助我们治疗便秘。 是减脂瘦身的绝佳美食。珍选捞汁，0脂解腻更爽口，简单一捞，一汁成菜 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单 加入采购清单
青笋 1根
、
蒜 2瓣
、
盐 10克
、
珍选捞汁复合调味料 1大勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-28 · 黑龙江

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