珍选凉粉
凉皮主要用淀粉制成,其中蛋白质、维生素、碳水化合物等比较多,适当使用后可以给身体提供很多营养和能量,特别是一些蔬菜、酱料,不仅味道好,而且营养更全面。一到夏天，凉粉就是餐桌上的常备菜。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
0克
1克
7克
32
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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先来个成品图
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步骤2/6
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食材准备
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步骤3/6
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凉粉洗净切小条，放上大蒜粒小葱段，喜欢辣的放小米辣或者辣油，我没放。
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步骤4/6
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用的是珍选海鲜捞汁，这个捞汁酸甜爽口，微微有点辣。
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步骤5/6
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放入50克珍选海鲜捞汁。放冰箱冷藏一会儿。
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最后一步
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非常好吃哦！
简单快手菜！微微有点辣，不过就是不吃辣的也能接受。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-28 · 江苏省
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