香蕉牛奶烤燕麦
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步骤1/11
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一根香蕉捣成香蕉泥
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步骤2/11
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打入一颗鸡蛋
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步骤3/11
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加入35克的即食燕麦片、50克的牛奶。
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步骤4/11
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混合均匀
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步骤5/11
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倒入锡纸模具
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步骤6/11
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放入干果、南瓜籽、蔓越莓干。
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步骤7/11
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空气炸锅170度20分钟
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步骤8/11
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出炉后颜色金黄
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步骤9/11
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非常减脂的早餐
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步骤10/11
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有燕麦的清香和香蕉的绵密，吃起来一点也不腻，蔓越莓干酸甜。
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最后一步
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饱腹感很强
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-25 · 山东省
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