快手烧烤排骨（空炸）

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空气炸锅横行霸道的季节，来一道快手的空炸排骨吧！

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20克
1克
19克

63
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～

食材清单加入采购清单

肋排 250

、

生抽 1勺

、

蚝油一勺

、

白胡椒粉半勺

、

料酒 1勺

、

白砂糖半勺

、

玉米淀粉 2勺

、

玉米油适量

、

老抽（选加）适量

烹饪步骤

步骤1/8
选择肋排，肉质不宜过厚
步骤2/8
加入生抽，蚝油，白砂糖，料酒
步骤3/8
加入白胡胡椒粉与姜
步骤4/8 点击查看大图
加入淀粉以及一点点玉米油
步骤5/8 点击查看大图
抓均匀腌制入味
步骤6/8 点击查看大图
空气炸锅放入纸托，将排骨摆放进去
步骤7/8 点击查看大图
空气炸锅180度烘烤22分钟左右，具体时间要根据排骨肉的厚度酌情调整
最后一步点击查看大图
肉质较厚的话，要降低温度延长时间，以免外面焦了，里面没熟透

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-23 · 辽宁省

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