献给妈妈健脾养胃的砂锅粥
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❤️苹果红枣粥是我家桌上每天都要出现的粥，淡淡的甜伴着微微的苹果酸，一碗下肚超舒服。不管是老人，小孩、还是酒后的他，亦或者大餐后的我，都很喜欢这款粥 ❤️苹果红枣大米粥具有益胃生津、润肠通便等功效，这个粥基本上就是我家必不可少的主食 ❤️在这个母亲节亲手为妈妈熬制一碗吧 参与活动: #感恩妈妈 爱与味蕾同行#
营养分析
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1克
9克
97克
424
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
准备材料苹果红枣均洗净备用
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步骤2/10
今天用到的稻米是五常大米的隆平芯米，五常大米也是我家常年吃的一个品牌，安全放心。这款隆平芯米颗颗如珠，色如脂玉，清甜香软，不管是煮粥，蒸饭或者炒米都是最佳选择
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步骤3/10
用清水清洗一遍米即可
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2023-05-19 · 河南省
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