空气炸锅版奥尔良烤翅根
鸡翅根蛋白质含量非常的丰富，除此之外还含有大量的维生素a，和很多的锌元素以及丰富的铁元素。如果在平时饮食中能够经常吃一些鸡翅根的话，那么补充营养的效果是很突出的，不仅滋补效果好，且还可以很好的满足我们的食欲，因为鸡翅根的味道确实很棒。 参与活动: #感恩妈妈 爱与味蕾同行#
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先来个成品图
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食材准备好。
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翅根洗净，用刀割一点小口，然后用厨房纸吸一吸。
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30克水，放入一包味好美新奥尔良烤翅调料。
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搅拌均匀
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放入翅根，搅拌均匀。我用手揉搓一下。然后放冰箱冷藏腌制2小时以上。
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空气炸锅放入油纸，放入鸡翅根，喷少许油，170度，5分钟
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时间到，拉出，翻面，再刷一下腌制的料汁，再次烤5分钟。我一共烤了20分钟。
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最后一次，料汁都刷上了，其实基本已经熟了，180度，5分钟。
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可以看见锅里只有少许油了，如果喜欢干一点可以再烤一会。我一共25分钟。
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最后一步
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出锅，摆盘。开吃吧！
腌制时间可以长一点。烤中间注意翻面。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-11 · 江苏
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