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减脂豆芽菜

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子羽5577

豆芽菜可谓是物美价廉的蔬菜。含有丰富的营养物质。有蛋白质、胡萝卜素、维生素e、维生素b2、叶酸和微量元素，整体营养价值比普通的豆制品要高很多，而且吃了之后有一定的美容、养颜的功效。 做法也很简单多样，可以凉拌，清炒，也可以做火锅，水煮菜的打底菜。 参与活动: #减一点更好 太太乐健康菜谱征集令火热来袭#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
豆芽菜 500克
、
油 20克
、
盐 3克
、
生抽 10克
、
香醋 5克
、
葱 1根
烹饪步骤
小贴士

盐一定放在后面加，加早了会变酸、出水太多不好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-07 · 湖南

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