暖胃山药蔬菜粥
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这是一道减脂期也可以喝的粥,热量很低,营养又好喝。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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准备好所需食材
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步骤2/9
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胡萝卜和香菇都切小丁,切碎一些,生菜切小块儿,山药用刀拍碎再拿刀切碎一些。
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步骤3/9
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苏泊尔料理快锅程序选择:手动菜单→煎炒→开始烹饪,待锅热了,倒入玉米油,放胡萝卜碎和香菇碎进去翻炒3分钟,炒出香味儿
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2023-04-30 · 河北
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