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露营必备-韩式鱿鱼拌饭

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（布丁豆丁）

露营烤鱿鱼时，一定要扣一碗大米饭，解馋的同时又补充了能量这个鱿鱼拌饭，野外露营时一定要试试，无敌好吃！ 炒鱿鱼时，我用 金龙鱼橄榄调和油，富含花生油、玉米油、葵花籽油、菜籽油、大豆油、橄榄油、亚麻籽油、红花籽油8种植物油，是各类脂肪酸配比合理的食用油。 调和油“通过选择不同种类植物油，合理配比脂肪酸种类和含量”，这就从根本上解决了油要换着吃的问题。 参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做 就是我的味#
食材清单 加入采购清单
鱿鱼 2条
、
圆葱 半个
、
青椒 1个
、
辣酱 1勺
、
白糖 1勺
、
姜 5片
、
胡椒粉 半勺
、
香油 半勺
、
辣椒粉 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-29 · 黑龙江

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