烤羊腿串

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时逢五一假期少不了家人团聚，小酌一杯。今天和大家分享一下家庭聚会中少不了的一道美食——烤羊腿串的做法，供您参考。成品菜肴，色泽艳丽，烧烤味浓郁，羊肉鲜嫩不柴，老少皆宜。是一道佐酒的好菜！喜欢的宝子快去试一下吧！参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#

营养分析查看详情

224克
572克
83克

4558
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

羊腿 3000克

、

圆葱 50克

、

姜 20克

、

一品鲜酱油 2勺

、

蚝油 2勺

、

糖 2勺

、

料酒 1勺

、

花椒面 1匙

、

鸡精 1勺

、

盐 3克

、

鸡蛋 1个

、

食用油 2勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
羊腿肉洗净控水备用
步骤2/9 点击查看大图
羊腿肉切成大块备用
步骤3/9 点击查看大图
取半个洋葱，切成粗丝备用，姜切末备用
步骤4/9 点击查看大图
羊肉盆内依次加入洋葱，姜末，盐，糖，花椒面，料酒，辣椒面，一品鲜酱油，蚝油，鸡蛋，食用油
步骤5/9 点击查看大图
抓拌均匀，封上保鲜膜，在冰箱腌制一宿
步骤6/9 点击查看大图
将腌好的肉串成串备用
步骤7/9 点击查看大图
烤盘铺锡纸
步骤8/9 点击查看大图
将肉串挂在烤箱里，剩余的洋葱和没有穿上的肉块摆在烤盘上，200℃上下火，烤制25分钟，出锅装盘后撒入烧烤料即可。
最后一步点击查看大图
最后上个成品图，烤羊腿串完成。感谢收看！

小贴士

1.我这里用到的是羊腿，肉质相对较瘦不喜欢的宝子可换成羊排肉或者里脊（另需要肥肉多一点）。 2.穿串儿的原则，是三瘦两肥。 3.（我切的块比较大，如果不喜欢您可以切小块一些）烤制的时间可以根据您所切的肉块大小适当调整。羊腿肉一般烤20分钟左右即可。 4.烤盘上铺上锡纸可以方便清洗烤盘

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-29 · 辽宁省

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