低脂西餐|西班牙红酒烩鸡
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低脂西餐,比餐厅都好吃的西班牙红酒烩鸡,红酒炖过的鸡肉又香又嫩、甜甜的胡萝卜、绵绵的土豆、汤汁太香了,用来泡饭直接香出天际,爱了爱了! 参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做 就是我的味#
营养分析
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35克
75克
67克
966
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
琵琶腿
4个
、
番茄
1-2个
、
胡萝卜
1根
、
洋葱
1/2个
、
土豆
1-2个
、
红酒
150ml
、
蒜
3瓣
、
金龙鱼橄榄调和油
10克
、
盐
3克
、
蚝油
2勺
、
生抽
2勺
、
普罗旺斯调料
适量
、
黑胡椒碎
适量
烹饪步骤
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2023-04-24 · 北京市
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