海带排骨汤
今天做的海带炖排骨，味美汤鲜，营养健康，清爽可口。排骨搭配海带太好吃了。 海带有助于胃肠道的蠕动，加速体内食物残渣的排出，起到通便减肥的作用，海带具有软坚散结、消肿利水、润下消痰的功效。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
-
步骤1/8
点击查看大图
备好食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
海带提前蒸好的，改刀备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
提前泡过的排骨冷水下锅，加料酒、葱姜焯水。
-
步骤4/8
点击查看大图
煮开后撇去浮沫捞出冲洗干净，放进炖锅。
-
步骤5/8
点击查看大图
将排骨放入锅中，放姜，加开水，水量没过排骨盖上盖子，大火锅中水开转小火。
-
步骤6/8
点击查看大图
炖半个小时后加入海带，加入少许盐，继续小火炖半个小时。
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅前撒点葱花，鸡精即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
一锅鲜美的诲带排骨汤就做好了，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-21 · 山东
海带排骨汤的相关分类
海带排骨汤的相关推荐
-
#年在一起 鲜才够味# 蘑菇海带排骨汤
184973人看过 -
#外婆乡炒出火锅香# 平菇海带排骨汤
155947人看过 -
滋补好喝｜白萝卜排骨汤
7871016人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19501248人看过 -
营养又简单的冬瓜海带排骨汤
495125人看过 -
营养海带排骨汤
280849人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
28103256人看过 -
干锅土豆片
4275556人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74350168人看过 -
海带排骨汤
175367人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤，排油减脂好喝不胖
5262591人看过 -
糖醋排骨
36099044人看过
