连吃三碗的玉米排骨汤
汤浓味美的玉米排骨汤，老公连喝三碗❗️冬季养生就喝它❗️厨房小白也能轻松搞定！ 排骨软烂、山药粉糯、胡萝卜清甜、玉米嫩嫩的，一餐吃光光！ ！
3克
13克
85克
384
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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排骨冷水入锅，加1勺料酒，煮开后后撇掉浮沫，洗净沥干，蔬菜切小块备用。
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步骤2/10
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汤锅中倒少许油，下葱段，姜片爆香
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步骤3/10
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下排骨翻炒片刻。
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步骤4/10
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加适量热水，沒过排骨
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步骤5/10
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大火煮开后改小火煮30分钟左右
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步骤6/10
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倒入玉米、胡萝卜、枣子中小火煮20分钟
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步骤7/10
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最后下山药煮熟，出锅前加点盐调味。
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步骤8/10
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Harthsun 这个汤锅颜值真的爆表啦，随便一拍都是美美哒！这么多食材放下去只有半锅！爱了爱了❤️
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步骤9/10
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排骨软烂，玉米清甜
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最后一步
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我最喜欢吃山药了，粉粉糯糯的！
1、排骨炒一下煮的汤更香、更浓郁。
2、水最好一次性加够，山药煮得时间长容易碎哦，最后放就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-01-05
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