蒸构树穗
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千卡
这道菜高热量,适量即可~
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烹饪步骤
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步骤1/8
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新鲜构树穗,去掉枝叶,挑选干净。
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步骤2/8
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放入面粉泡五分钟,再用手搓洗,再清洗干净,多冲洗几遍
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步骤3/8
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清洗干净的构树穗,控下水,先放点油搅拌均匀,再放入适量盐和一勺十三香搅均匀。
步骤4/8
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发布于 2023-03-30 · 河南省
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