金桔苹果陈皮蜜枣健康饮
如果最近熬夜上火，口干舌燥，皮肤干燥的话，不妨试一下这款简单好喝的健康饮~
1克
2克
76克
297
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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苹果2个约350克，切小块。准备金桔6个，枣蜜3颗，陈皮一瓣~
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步骤2/7
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这就是金桔。水果店有售~
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步骤3/7
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金桔对半切，容易出味~
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步骤4/7
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将切小块的苹果与金桔蜜枣陈皮放锅里，倒入3碗清水，煮20分钟~
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步骤5/7
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就是这般简单。趁热喝放凉喝冰镇喝，味道都很赞~
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步骤6/7
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金桔清新，苹果酸甜，陈皮回甘，三种味道互相平衡，完美搭配~
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最后一步
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秒杀很多饮料，健康有益~
苹果皮有益，不建议去皮。用盐在苹果皮上搓洗2遍，可去掉农药残渍。切小块煮味道更佳~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-28 · 广东省
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