减脂菌菇豆腐汤
低脂美味,营养均衡,3人份 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材,胡萝卜、火腿肠、豆腐、大葱切片或丁
-
步骤2/7
点击查看大图
起锅烧油,放入鸡蛋炒熟
-
步骤3/7
点击查看大图
放入葱花和火腿肠煸炒几下
-
步骤4/7
点击查看大图
放入所有食材稍稍煸炒几下
-
步骤5/7
点击查看大图
加水煮5分钟左右,把娃娃菜煮软就可以了,放入美极鲜味汁
-
步骤6/7
点击查看大图
倒入水淀粉(淀粉+盐+白胡椒粉+水混合均匀),搅拌均匀出锅
-
最后一步
点击查看大图
清淡的口味,减脂期我当晚餐来吃
炒菜时无需炒很久,因为不需要放油,只用炒鸡蛋的底油就可以了,油少,注意不要炒糊了,这道是少油少盐的菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-26 · 北京市
减脂菌菇豆腐汤的相关分类
减脂菌菇豆腐汤的相关推荐
-
【小砖头UP私藏菜】韩式辣酱汤(更有减脂控热版哟)
457237人看过 -
牛仔骨蔬菜豆腐汤(清淡减脂)
38547人看过 -
#洗手作羹汤#三鲜豆腐羹
1324295人看过 -
#秋日品蟹 邂逅好味道#蟹黄豆腐羹
185009人看过 -
冬瓜海带汤
2752966人看过 -
这个汤酸辣开胃,驱寒还减脂
36053人看过 -
#零腹担吃夜宵#蔬菜鸡蛋汤
169053人看过 -
平菇豆腐汤
965804人看过 -
蛋花羹
30860人看过 -
猪肝菠菜汤
1450313人看过 -
虾皮豆腐汤
2519568人看过 -
减脂-裙带菜豆腐汤
616606人看过