是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蒜香奶油贻贝的做法 点击查看大图

蒜香奶油贻贝

浏览 10.0万 · 收藏 2782
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

（布丁豆丁）

在低温的水域生长的贻贝，蛋白质含量较高，富含人体所需的多种氨基酸，其含量高于鸡蛋以及鸡鸭鱼肉的含量，且更易被人体吸收。 此外，智利贻贝中还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等，对促进新陈代谢、保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用，所以有“海中鸡蛋”的美誉，能很好的增强体质。 参与活动: #极地美味 一口鲜嫩多汁 高品质贻贝让你的餐桌“贝儿”有面儿#
食材清单 加入采购清单
智利贻贝 9 个
、
黄油 20克
、
蒜 5瓣
、
洋葱 半个
、
淡奶油 20克
、
海盐 适量
、
黑胡椒 4克
、
欧芹 一颗
、
白葡萄酒 80克
、
清水 80克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-16 · 黑龙江

换个做法

蒜香奶油贻贝的相关分类

肉类大全 芥末虾球 汤圆 红烧羊肉 丸子汤 年糕 更多

蒜香奶油贻贝的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许