减肥减脂菜 芦笋口蘑虾仁
高纤维 低脂肪 高蛋白 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
-
步骤1/7
点击查看大图
虾仁提前解冻 洗净擦干口蘑洗净 切掉多余的根 切片芦笋去老皮去老根 切段
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中倒油 葱花蒜末炒香
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入虾仁翻炒 翻炒至变色
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入口蘑翻炒 翻炒至口蘑稍变软( 也可以加一点点水 焖一下 )
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入芦笋翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
加入盐 鸡精 研磨黑胡椒颗粒 调味
-
最后一步
点击查看大图
翻炒均匀
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-16 · 北京市
芦笋口蘑虾仁的相关分类
芦笋口蘑虾仁的相关推荐
-
香卤猪肝
3553909人看过 -
虾滑菌汤,让你爱上低脂美食!
9784987人看过 -
酱香饼:能开店的配方
17538208人看过 -
韭黄虾仁炒蛋
267912人看过 -
肥肉炒棒菜
84772人看过 -
#餐桌上的春日限定#看一遍就学会的土豆鸡肉香菇焖饭(电饭煲)
626584人看过 -
酸辣土豆丝#我要上首页清爽家常菜#
91212699人看过 -
#刀唛冠军油,香伴健康年#平菇炒肉片⎮家常小炒也能超下饭
176945人看过 -
香菇焖鸡
21419862人看过 -
蜂蜜脆底小面包
7142977人看过 -
空气炸锅烤苹果片
806460人看过 -
椿芽炒鹅蛋
267844人看过