苹果煨排骨
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轻食季也不能都吃素的，补充蛋白质尤其重要。用含糖的食材替代糖份，更有助于人体吸收和营养的均衡。 苹果煨排骨这道菜最大的特色是苹果比肉还好吃。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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排骨放在油锅里，煎至表面浅黄
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步骤2/5
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加水和减盐鲜酱油
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步骤3/5
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切入一个苹果，先大火烧开，然后调中小火煨
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步骤4/5
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约45分钟起锅
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最后一步
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一口一块停不下来，关键是苹果比肉还好吃。
小贴士
苹果中有果糖，所以做这道菜不用加糖了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-15 · 江苏
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