冻豆腐
最近疫情，想着囤点菜，来了┈
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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买这种老豆腐，切成自己需要的大小。
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步骤2/5
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我用的饺子盒，摆正放入冻箱一夜
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步骤3/5
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就冻成这样子啦！拿一点解冻来做一份高汤豆腐
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步骤4/5
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热锅放入猪油，放几片姜片，油热后放入豆腐，稍微煎一下，加入开水（骨头汤/鸡汤最好呀）这次用猪油替代咯！这里要注意的是一定要一次性把水加足哦！
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最后一步
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小火炖四十分钟，出锅放入适量食盐葱花！一份素食高汤豆腐就做好啦！（纯素的宝贝可以用植物油替代猪油哦！）
一定要老豆腐哦！豆腐有两种哦！嫩的适合做麻辣豆腐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-21
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