牛油果香蕉奶昔
早上起来喝一杯，一整天都元气满满。本菜谱克重是3～4人份。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
59克
33克
128克
1155
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/10
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准备食材，这是4人份，2人份减半
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步骤2/10
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牛油果切开只留果肉
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步骤3/10
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把牛油果和香蕉一起放入破壁机
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步骤4/10
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加入牛奶
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步骤5/10
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再加入酸奶
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步骤6/10
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破壁机果蔬汁功能开始
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步骤7/10
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非常的细腻丝滑
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步骤8/10
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装入杯子
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步骤9/10
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再来点牛油果装饰
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最后一步
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成品图
香蕉和酸奶融合在一起就很香甜，不需要另外加糖。懒人直接可以当早餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-15 · 陕西省
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