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凉拌芦笋

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平安果hcda

春季芦笋正鲜嫩，营养低脂又好吃，白灼的做法最能显出芦笋的鲜美，脆嫩可口，快做给家人们做起来吧！ 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
芦笋 250克
、
大蒜 6瓣
、
小米辣 2个
、
香葱 3根
、
辣椒粉 少许
、
白芝麻 少许
、
太太乐减盐鲜酱油 1勺
、
香醋 2勺
、
白糖 1勺
烹饪步骤
小贴士

芦笋焯水时间不能太长，不然芦笋就不脆嫩了 焯水时，水里要加入少许盐和油，这样芦笋才会翠绿色

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-14 · 上海市

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