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照烧鸡排饭

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兮晨一人食

原来自己煮的这么美味，堪比**星，家里的老人小孩都喜欢
营养分析 查看详情

18克
41克
83克

655
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡腿 2只
、
高品质鸡蛋 2个
、
料酒 1勺
、
黑胡椒粉 1/2小匙
、
食用油 1/2勺
、
盐（腌鸡腿） 少许
、
料酒 2勺
、
生抽 1勺
、
老抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
蜂蜜 1勺
、
米饭 1碗
、
蒜末 适量
烹饪步骤
小贴士

满满蛋白质满满的爱和仪式感

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-13 · 福建省

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