是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

云南百花宴～水性杨花汤（海菜花素）的做法

点击查看大图

云南百花宴～水性杨花汤（海菜花素）

浏览 2.8万 · 收藏 15

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

又到一年食花季节，水性杨花云南人的百花宴席中必不可少一道菜肴，在大理泸沽湖家家户户餐桌上常见之菜一碗青绿开着花的海菜花汤营养美味

食材清单加入采购清单

海菜花 50克

、

水 100克

、

盐 1克

、

香油 1勺

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
云南独有的水性杨花海菜花
步骤2/13 点击查看大图
上岸以后这样子
步骤3/13 点击查看大图
水里泡着
步骤4/13 点击查看大图
反复几次
步骤5/13 点击查看大图
捡一下坏的
步骤6/13 点击查看大图
控水
步骤7/13 点击查看大图
下油锅
步骤8/13 点击查看大图
倒入海菜花翻炒30秒
步骤9/13 点击查看大图
加入水
步骤10/13 点击查看大图
煮3分钟
步骤11/13 点击查看大图
加入盐
步骤12/13 点击查看大图
盛出
最后一步点击查看大图
开吃啦配上腌菜膏烤肉

小贴士

蘸水可以配腌菜膏哟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-11

换个做法

海菜花汤的相关分类

红烧鲍鱼东星斑清蒸桂鱼肉类大全小青龙波士顿龙虾更多

海菜花汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许