爽口的核桃仁拌菠菜
浏览 148813 · 收藏 4594
一年有四季,食物也有它的季节性。 春天的美味太多了。竹笋、菠菜、韭菜、荠菜、芝麻菜等各种野菜都是最鲜美肥嫩的时候。它们自带大自然赋予的天然美味,不需要多烹饪、调味就很好吃。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
营养分析
查看详情
26克
9克
12克
309
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
生核桃仁1小把放碗里,倒入开水浸泡5分钟
-
步骤2/10
点击查看大图
再撕掉黄褐色的涩衣
-
步骤3/10
点击查看大图
菠菜摘除黄叶,淘米水浸泡5分钟,再用流水冲洗干净,中间切断,叶子和根茎分开成两段
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2023-03-03 · 北京
换个做法
核桃仁拌菠菜的相关分类
核桃仁拌菠菜的相关推荐
-
葱烧豆腐
252186人看过 -
竹笋炒牛肉
600537人看过 -
糖醋排骨(附万无一失的糖醋汁配方)新手瞬间变大厨噢
13476507人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1385966人看过 -
油焖春笋
7318806人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17827468人看过 -
西兰花口蘑炒牛肉
64299人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
442718人看过 -
皮蛋豆腐
30835061人看过 -
初夏的清新滋味,小豌豆炒肉丁
3389963人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5389098人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#葱烧豆腐
237637人看过