清蒸鲈鱼的做法

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清蒸鲈鱼

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10克
1克
2克

99
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

10~30分钟

鲈鱼 1条

、

盐适量

、

料酒 1勺

、

生姜 1块

、

香葱 1根

、

红椒半个

、

食用油 1勺

、

生抽 1勺

烹饪步骤

步骤1/7
鲈鱼洗净擦干水，抹上料酒，盐腌制小会，鱼身放生姜片，底部也垫上
步骤2/7
放入蒸箱100℃，18分钟蒸，我是直接入蒸箱没有预热
步骤3/7
切葱丝，红椒泡水，让葱丝卷曲
步骤4/7 点击查看大图
鱼蒸好了取出，去除姜片，把葱丝放上面
步骤5/7 点击查看大图
放一勺油加热到很烫
步骤6/7 点击查看大图
浇在鱼身上
最后一步点击查看大图
倒上点生抽即可享用

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-01 · 江苏省

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