香浓鲫鱼汤面
鲫鱼汤有增强体质,提高免疫力的功效,加上豆腐可以补充蛋白质,西红柿补充维生素,满满的营养。
-
步骤1/9
点击查看大图
买来的鲫鱼处理一下,洗干净血水
-
步骤2/9
点击查看大图
热锅倒油,轻轻把鱼放入锅中,一面煎至定型后,翻另一面。不要怕煎破
-
步骤3/9
点击查看大图
煎的差不多了,锅中倒入适量开水,你会瞬间得到一锅浓浓的白汤!
-
步骤4/9
点击查看大图
西红柿切块备用
-
步骤5/9
点击查看大图
葱花切丁备用
-
步骤6/9
点击查看大图
在锅中熬10分钟后,把鲫鱼全部捣碎,再熬10分钟,用过滤勺将鱼汤过滤到碗中
-
步骤7/9
另起锅烧油,煎个鸡蛋,然后倒入过滤好的浓汤
-
步骤8/9
点击查看大图
依次倒入西红柿、豆腐,最后撒入葱花,放入少许盐
-
最后一步
点击查看大图
出锅!香浓美味
过滤鱼骨的时候尽量用比较细的过滤网或者勺,这样过滤出来的鱼汤细腻而且没有刺
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-23 · 北京市
香浓鲫鱼汤面的相关分类
香浓鲫鱼汤面的相关推荐
-
板栗烧鸡翅
3045228人看过 -
#秋日养生这样吃#板栗烧鸡
151644人看过 -
意大利面儿童餐
415543人看过 -
月子餐:通草黄花菜瘦肉汤(通乳催奶)
1841057人看过 -
青菜鲫鱼汤面·辅食
39945人看过 -
【宝宝辅食】香煎萝卜饼
50235人看过 -
科学月子餐
4658135人看过 -
栗子季节的不能错过的美味佳肴——板栗烧鸡翅
805165人看过 -
板栗烧鸡
528745人看过 -
#零腹担吃夜宵#清蒸山药肉丸子儿童辅食减重餐
193797人看过 -
鲫鱼汤好喝鲜美,又白又浓无腥味技巧
323627人看过 -
排骨焖饭#铁釜烧饭就是香#
2573393人看过