香煎鸡胸肉
这个做法鸡肉入味、肉质嫩,还非常简单,有手就会~ 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#
13克
41克
15克
230
千卡
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步骤1/5
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鸡胸肉从中间切薄,分成两到三片。九层塔切碎、蒜切末。鸡胸肉均匀抹上橄榄油、盐、黑胡椒、九层塔碎、蒜末、白糖,腌制20-30分钟。
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步骤2/5
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锅里热油,开中火煎鸡胸肉,一面煎约3分钟。不用频繁翻面
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步骤3/5
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另一面同样煎约3分钟
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步骤4/5
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白蘑菇切片,下入煎锅,继续煎。并观察鸡胸肉两面是否煎好,分别煎到两面微微焦黄,起锅。白蘑菇继续煎软。
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最后一步
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起锅,完成。
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发布于 2023-02-18 · 上海市
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