给肉都不换的菌菇白菜豆腐煲!太费米饭了!!

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给肉都不换的菌菇白菜豆腐煲!太费米饭了!! 今天分享这道菌菇白菜豆腐煲!适合秋冬季的暖胃下放菜器吸饱酱汁的豆腐，软烂的白菜，搭配火腿和黑木耳，泰香啦~ 大人小孩都爱吃，做法简单，家人们快安排上食材:老豆腐、娃娃菜、海鲜菇、黑木耳、火腿肠、蒜末、葱花、小米椒做法: 准备好食材，少许油热锅煎豆腐，煎至两面金黄装盘备用 2热油爆香蒜末、葱、小米椒，再加入海鲜菇翻炒，再加入娃娃菜、火腿肠、黑木耳3 加一勺生抽、蚝油、半勺老抽，倒入豆腐块，再加一碗清水焖煮五分钟，倒入半碗淀粉勾芡，煮至浓稠即可撒上葱花即可出锅

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22克
29克
21克

374
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

食材清单加入采购清单

老豆腐

、

娃娃菜

、

海鲜菇

、

黑木耳

、

火腿肠

、

蒜末

、

葱花

、

小米椒

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
给肉都不换的菌菇白菜豆腐煲!太费米饭了!!今天分享这道菌菇白菜豆腐煲!适合秋冬季的暖胃下放菜器吸饱酱汁的豆腐，软烂的白菜，搭配火腿和黑木耳，泰香啦~大人小孩都爱吃，做法简单，家人们快安排上食材:老豆腐、娃娃菜、海鲜菇、黑木耳、火腿肠、蒜末、葱花、小米椒做法:准备好食材，少许油热锅煎豆腐，煎至两面金黄装盘备用2热油爆香蒜末、葱、小米椒，再加入海鲜菇翻炒，再加入娃娃菜、火腿肠、黑木耳3 加一勺生抽、蚝油、半勺老抽，倒入豆腐块，再加一碗清水焖煮五分钟，倒入半碗淀粉勾芡，煮至浓稠即可撒上葱花即可出锅
步骤2/3 点击查看大图
给肉都不换的菌菇白菜豆腐煲!太费米饭了!!今天分享这道菌菇白菜豆腐煲!适合秋冬季的暖胃下放菜器吸饱酱汁的豆腐，软烂的白菜，搭配火腿和黑木耳，泰香啦~大人小孩都爱吃，做法简单，家人们快安排上食材:老豆腐、娃娃菜、海鲜菇、黑木耳、火腿肠、蒜末、葱花、小米椒做法:准备好食材，少许油热锅煎豆腐，煎至两面金黄装盘备用2热油爆香蒜末、葱、小米椒，再加入海鲜菇翻炒，再加入娃娃菜、火腿肠、黑木耳3 加一勺生抽、蚝油、半勺老抽，倒入豆腐块，再加一碗清水焖煮五分钟，倒入半碗淀粉勾芡，煮至浓稠即可撒上葱花即可出锅
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给肉都不换的菌菇白菜豆腐煲!太费米饭了!!今天分享这道菌菇白菜豆腐煲!适合秋冬季的暖胃下放菜器吸饱酱汁的豆腐，软烂的白菜，搭配火腿和黑木耳，泰香啦~大人小孩都爱吃，做法简单，家人们快安排上食材:老豆腐、娃娃菜、海鲜菇、黑木耳、火腿肠、蒜末、葱花、小米椒做法:准备好食材，少许油热锅煎豆腐，煎至两面金黄装盘备用2热油爆香蒜末、葱、小米椒，再加入海鲜菇翻炒，再加入娃娃菜、火腿肠、黑木耳3 加一勺生抽、蚝油、半勺老抽，倒入豆腐块，再加一碗清水焖煮五分钟，倒入半碗淀粉勾芡，煮至浓稠即可撒上葱花即可出锅