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飘香炖牛肉～

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营养分析 查看详情

108克
206克
48克

1963
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
牛腱子肉 1000g
、
大葱 1根
、
姜 1大块
、
蒜 1头
、
胡萝卜 2根
、
八角 1个
、
花椒 1小勺
、
草果 1个
、
桂皮 2片
、
白寇 3颗
、
油 适量
、
炖肉料包 1包（没有也可以）
烹饪步骤
小贴士

1.胡萝卜是脂溶性维生素，炒一下再炖更有营养 2.配菜还可以加土豆，鹌鹑蛋，煮鸡蛋等等～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-04 · 浙江省

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