紫米八宝饭
44克
34克
421克
2080
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
-
步骤1/11
点击查看大图
糯米加紫米淘洗干净，浸泡一天
-
步骤2/11
点击查看大图
捞出沥干水分
-
步骤3/11
点击查看大图
放蒸锅篦子上大火蒸半小时以上
-
步骤4/11
点击查看大图
蒸好趁热加入白糖和黄油搅拌均匀
-
步骤5/11
点击查看大图
取一个玻璃碗，在底部依次码放好核桃，葡萄干，红枣和红绿冬瓜丝。全部反着放
-
步骤6/11
点击查看大图
取一大块糯米揉成团轻轻放入碗中，将糯米团整形成一个窝团。
-
步骤7/11
点击查看大图
豆沙馅放中间
-
步骤8/11
点击查看大图
再取紫糯米团将碗填满压紧
-
步骤9/11
点击查看大图
玻璃碗上放一个保鲜袋，然后将玻璃碗倒扣过来。
-
步骤10/11
点击查看大图
取下玻璃碗，漂亮的紫米八宝饭就做好了
-
最后一步
点击查看大图
做好的八宝饭胚用保鲜膜（袋）装好放冰箱冷冻。想吃的时候取出蒸一下下就可以了。
一、菜谱中紫米与糯米的比例是1：3，如果想颜色深点可以 1：2或是1：1。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-01-20 · 上海
紫米八宝饭的相关分类
紫米八宝饭的相关推荐
-
#一蔬一饭皆告白#八宝饭
121001人看过 -
#新年好食，只炼好事#八方来财，年夜饭的吉祥菜｜椰香八宝饭
204401人看过 -
八宝饭～上海年夜饭必备
251823人看过 -
#福临门 福如东海#简单快捷的红糖八宝饭
188051人看过 -
#新年好食，只炼好事#养生低糖八宝饭
170200人看过 -
健康版甜糯八宝饭| 做法简单、步骤详细
82489人看过 -
八宝饭
31836人看过 -
八宝饭
164019人看过 -
#中小学生做饭指南# 花椰八宝饭
129042人看过 -
#福临门 幸福临门#幸福八宝饭
120465人看过 -
团圆八宝饭
3012041人看过 -
家传秘制卤牛肉
25857523人看过
