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养颜补血药膳-野生红菇排骨汤

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归家小厨

养颜补血药膳-野生红菇排骨汤！野生大红菇，绝佳的养生汤料，汤色红润，口味鲜美，滋阴润肺、养颜益寿的红菇搭配上补气润燥的排骨，真是一道营养丰富的美味佳肴。 红菇有“菇中之王”的美称，系天然营养佳品，其风味独特，香馥爽口。一直有有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用还能有助于强身健体、延年益寿。同时排骨也有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。 参与活动: #来太太乐新春庙会 给年味整点鲜的#
营养分析 查看详情

103克
98克
51克

1508
千卡

这道菜富含维生素B1,有助于维持神经系统的正常生理功能～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
排骨 500克
、
野生红菇 20朵
、
山药 1根
、
胡萝卜 1根
、
葱 少许
、
姜片 5片
、
香菜 1根
、
太太乐松茸鲜鸡汁 20克
、
料酒 2勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-10 · 北京市

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