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皮蛋鲜蔬鸡汤小米粥

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北童食记

不爱喝白粥，养胃的皮蛋小米粥就很喜欢，加一点鲜鸡汁，搭配玉米粒和青菜，健康又好吃#让每餐蔬菜都营养美味# 参与活动: #蔬菜配鸡汁 鲜嫩又多汁 太太乐和你一起get健康美味#
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11克
22克
112克

616
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
小米 45克
、
姜 1片
、
水 700克
、
皮蛋 1个
、
盐 1克
、
玉米粒 1把
、
油菜 2棵
、
太太乐鲜鸡汁 挤1下
烹饪步骤
小贴士

按个人口味加盐调味，可以加少许胡椒粉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-06 · 河北省

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