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鸡汁五花肉炒碳烤笋尖

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娜娜食堂

这种碳烤笋尖非常嫩，是熟的，买回来不用焯水，直接炒就可以了，碳烤笋尖，顾名思义，是炭火炕焙出来的笋干！ 冬春吃笋，好处非常多，笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，有利于提高防病抗病能力。此外，竹笋还含有大量的植物纤维，有利于改善人体肠道健康，促消化！ 参与活动: #蔬菜配鸡汁 鲜嫩又多汁 太太乐和你一起get健康美味#
营养分析 查看详情

50克
16克
17克

540
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
碳烤笋尖 300克
、
肉馅 100克
、
胡萝卜 半根
、
太太乐鸡汁 5克
、
青蒜 1根
、
食用油 适量
、
生抽 适量
、
料酒 适量
、
食盐 3克
、
白糖 1勺
烹饪步骤
小贴士

这种笋尖是熟的，不用焯水，清水投洗即可，非常嫩！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-06 · 北京

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