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蒜苔炒腊肉

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小吃货大仙女
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59克
16克
36克

730
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
腊肉 100克
、
蒜苔 200克
、
盐 适量
、
蒜末 少量
、
鸡精 适量
、
食用油 少量
烹饪步骤
小贴士

因为腊肉也有肥的部分，所以建议大家加食用油的量可以适当少一点，这样菜比较不会那么油。最后希望大家看得懂，不懂欢迎大家评论区留言～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-05 · 福建

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