山药萝卜排骨汤，温暖整个冬！

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排骨汤简单美味，加上胡萝卜、木耳和铁棍山药的加持，营养升级，好喝不腻，暖胃又滋补！还等什么？快给你爱的人煲一锅美味的排骨汤吧！参与活动: #蔬菜配鸡汁鲜嫩又多汁太太乐和你一起get健康美味#

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41克
39克
19克

590
千卡

这道菜富含维生素B1,有助于维持神经系统的正常生理功能～

食材清单加入采购清单

30~60分钟

排骨 200克

、

胡萝卜 1根

、

铁棍山药 1根

、

木耳适量

、

姜 3片

、

葱适量

、

太太乐松茸风味鸡汁 1勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
【所需食材】排骨、铁棍山药、胡萝卜、木耳、姜、葱、太太乐松茸风味鲜鸡汁
步骤2/4 点击查看大图
1⃣️铁棍山药和胡萝卜去皮切块，木耳防水泡发洗净，排骨洗净冷水下锅，加1勺料酒焯水，水开撇去浮沫，再用温水洗干净。2⃣️把洗净的排骨和胡萝卜放入砂锅中，水没过食材，加入姜片，大火煮沸再转小火炖40分钟。
步骤3/4 点击查看大图
3⃣️ 再倒入铁棍山药和木耳继续小火炖煮15分钟，加入1勺太太乐松茸风味鲜鸡汁/也可加适量盐，滋味升级。撒上葱花出锅！
最后一步点击查看大图
酱酱，美味出炉啦！