一丢丢不辣的麻辣拌
吃火锅打包的蔬菜拼盘，做成麻辣拌～ 参与活动: #名厨妙汁 红火到味 味达美·年味小馆期待您的光临#
44克
5克
11克
447
千卡
这道菜高热量,适量即可～
-
步骤1/18
点击查看大图
昨天去吃火锅，点多了这个蔬菜拼盘
-
步骤2/18
点击查看大图
打包回家，今天就给它做了
-
步骤3/18
点击查看大图
蒜多半头，剥皮
-
步骤4/18
点击查看大图
压成蒜泥
-
步骤5/18
点击查看大图
烧水，加一勺盐
-
步骤6/18
点击查看大图
水开
-
步骤7/18
点击查看大图
先放入耐熟的菜，比如冬瓜，玉米，莲藕，紫薯这类，煮3分钟
-
步骤8/18
点击查看大图
蘑菇个蔬菜稍微切一下，拌好了方便吃
-
步骤9/18
点击查看大图
继续加入菌菇煮2分钟，捞出
-
步骤10/18
点击查看大图
加入蔬菜，煮沸即可，然后捞出
-
步骤11/18
点击查看大图
放生菜，烫一下就行
-
步骤12/18
点击查看大图
锅里少一点热油
-
步骤13/18
点击查看大图
加两勺到蒜末上，热油激发蒜泥的香气
-
步骤14/18
点击查看大图
加适量盐，一丢丢糖，一勺生抽一勺蚝油，两勺水
-
步骤15/18
点击查看大图
一起搅拌均匀
-
步骤16/18
点击查看大图
煮好的蔬菜如图
-
步骤17/18
点击查看大图
加入酱汁
-
最后一步
点击查看大图
搅拌均匀～开吃！
喜欢吃辣的，跟蒜泥一起，放适量辣椒粉，一起热油激发香味即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-01-04 · 山西省
麻辣拌的相关分类
麻辣拌的相关推荐
-
自制麻辣拌酱料
177565人看过 -
麻辣香锅（家庭版)
3033392人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#鲜味大团圆——麻辣拌
148037人看过 -
#巨下饭的家常菜#旺强做了麻辣拌，麻辣鲜香吃起来超级过瘾
629494人看过 -
比麻辣烫还好吃的麻辣拌
213781人看过 -
【下饭神菜】抚顺麻辣拌！专治没胃口！#给年味整点鲜的#
133472人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
739488人看过 -
#新年好食，只炼好事#早餐炼乳奶排
417033人看过 -
红烧排骨
29243425人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
752180人看过 -
麻辣拌-减脂又好吃
123368人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8329531人看过
