独家炝炒圆白菜
浏览 180301 · 收藏 3669 · 学做 4
炝炒圆白菜我有绝招!!!圆白菜又称卷心菜,是十字花科、芸苔属的植物,为甘蓝的变种。圆白菜具的耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点,现在市场上还有一种紫色的圆白菜叫紫甘蓝,营养功能基本上和圆白菜相同。具有杀菌、增强机体免疫功能、促进消化等功效,通常圆白菜炒面,圆白菜素炒饼,炝炒圆白菜都是老百姓餐桌的一道美食! 参与活动: #蔬菜配鸡汁 鲜嫩又多汁 太太乐和你一起get健康美味#
营养分析
查看详情
1克
9克
29克
140
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
圆白菜一层一层的洗干净,控水,用手撕成片状
-
步骤2/10
点击查看大图
准备葱花 大蒜末 花椒备用
-
步骤3/10
点击查看大图
圆白菜倒入生抽,用筷子拌匀,这样炒出来的菜颜色均匀
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2023-01-02 · 北京
换个做法
炝炒圆白菜的相关分类
炝炒圆白菜的相关推荐
-
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
600651人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
374321人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
881614人看过 -
红烧茄子
71064355人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
736994人看过 -
地三鲜
34762886人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
830693人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80107404人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
501738人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1853012人看过 -
土豆炖牛肉
21195404人看过 -
爽口的清炒圆白菜
147864人看过