清淡又美味的芹菜虾仁百合
以前一直不太爱吃芹菜，这么炒觉得还不错，人间有味是清欢，新年第一个菜就从这个开始吧。 参与活动: #【袋福到万家】抢福袋 讨彩头 祈新岁好运#
21克
14克
52克
442
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/5
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准备芹菜，鲜虾，和百合。
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步骤2/5
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芹菜切片，百合分成片。
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步骤3/5
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百合和芹菜分别焯水。百合焯水2分钟即可，芹菜焯水5分钟。鲜虾剥虾仁，我一般直接拽出虾线。
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步骤4/5
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热油小火下入蒜瓣，煎至金黄，下入虾仁，煎熟。转大火，放入焯水的芹菜和百合，放入盐。
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最后一步
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芹菜虾仁百合就做好了。
百合芹菜分别焯水，芹菜焯水时间稍微长一点。
翻炒前芹菜和百合沥干水分。
小火煎蒜至金黄更入味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-01-01 · 天津市
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