扁鹊三豆饮

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扁鹊三豆饮是中医名方，有祛湿化痰、清热解毒、滋燥生津之效；三豆饮做法简单，将家常的红豆、绿豆、黑豆三者搭配，用破壁机打成饮品，吸收效率高功效更佳，经常饮用能祛湿排毒，提高人体免疫力和抗病力～

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9克
39克
84克

527
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

红豆 50g

、

绿豆 50g

、

黑豆 50g

、

清水 1000ml

、

黄冰糖 1块

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
食材红豆50克｜绿豆50克｜黑豆50克清水1000ml调味黄冰糖1块锅具ZMOR破壁机
步骤2/6 点击查看大图
准备红豆50克、绿豆50克、黑豆50克（千古名方三豆饮可化痰湿、清热解毒，非常适合风热发烧）；
步骤3/6 点击查看大图
zmor破壁机倒入1000ml清水、红豆、绿豆、黑豆、1块黄冰糖（黄冰糖能缓解嗓子干痒不适）；
步骤4/6 点击查看大图
盖上减音舱，选择'五谷浆'模式（1500ml容量、强劲动力细腻破壁，降噪轻音不扰眠、24H智能预约、1机顶7机，日常使用非常广泛）；
步骤5/6 点击查看大图
运行结束倒出，作为千古名方，三豆饮有清热解毒、止痒祛湿之效，非常适合疫情期间的发烧防治（过敏体质、肠胃功能差、痛风及尿酸血症患者不宜饮用）；
最后一步点击查看大图
趁温热的时候饮下，醇香绵滑，清甜不腻，适当饮用能改善身体湿热体质，提高抵抗力；