西蓝花鸡蛋羹
西蓝花打底做的鸡蛋羹,鲜嫩中透出一丝绿色健康,好吃又营养 参与活动: #蔬菜配鸡汁 鲜嫩又多汁 太太乐和你一起get健康美味#
18克
28克
7克
292
千卡
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步骤1/11
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做好的成品西蓝花鸡蛋羹,大人小孩都喜欢吃
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步骤2/11
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先把西蓝花煮熟切碎,放碗里打底
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步骤3/11
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两个鸡蛋加100毫升温开水
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步骤4/11
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放一点点松茸鲜,不用放盐了
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步骤5/11
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搅匀
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步骤6/11
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滤网过滤
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步骤7/11
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盖保鲜膜,扎小孔,上锅蒸10分钟
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步骤8/11
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蒸好后放半勺香油
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步骤9/11
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一勺生抽,撒点葱花
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步骤10/11
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鲜美的鸡蛋羹就做好了,上面鸡蛋,下面西蓝花
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最后一步
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每一勺水灵鲜嫩,粉丝先吃
西蓝花尽量切碎
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-18 · 湖北
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