金枪鱼番茄黄瓜玉米胡萝卜沙拉5
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速冻甜玉米粒
350克
、
泉水侵金枪鱼罐头
1罐
烹饪步骤
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步骤1/4
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做法一:鸡蛋两个,油浸金枪鱼100g(有油不用加沙拉酱,可选加无糖酸奶),蔬菜不超过两款:碎生菜,包菜丝,碎胡萝卜,熟玉米,酸黄瓜碎(少),生黄瓜碎,拌匀
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步骤2/4
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做法二:金枪鱼挤去油份,放上手撕干酪,加入油醋汁拌匀
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步骤3/4
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做法三:先对半切开贝果,喷水,不用预热180℃,6分钟,外脆内嫩状态,
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最后一步
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将沙拉涂上即可。可以先切小块再拼好涂沙拉
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-03
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