拂手瓜
20克
0克
0克
177
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
就是这个瓜啦
-
步骤2/7
点击查看大图
削皮
-
步骤3/7
点击查看大图
对半剖开,里面的籽去掉噢
-
步骤4/7
点击查看大图
切片备用
-
步骤5/7
点击查看大图
热锅冷油,下拂手瓜翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
翻炒至稍透明色,加一小碗水焖煮几分钟,起锅前加盐调味即可。
-
最后一步
点击查看大图
没有过多调味料,还原食材最初的味道。拂手瓜本身口味带点甜的哟,最解腻啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-03 · 上海市
拂手瓜的相关分类
拂手瓜的相关推荐
-
山药莴笋炒木耳#舌尖上的乡村同款美食#
139099人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
632279人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2235401人看过 -
#一学就会快手菜#用料简单 宴客菜 年夜饭必备 清蒸鲈鱼
387567人看过 -
油闷大虾
440773人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
755276人看过 -
炸酥肉
302749人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#山药炒木耳
112342人看过 -
干炸带鱼
3672921人看过 -
红烧鱼
22364647人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅(万能肉馅)
800495人看过 -
10分钟减肥小菜之凉拌莴笋丝,麻辣鲜脆,爽口开胃,低脂减肥!
1669139人看过