黑豆燕麦饭
黑豆具有很高的营养价值，黑豆属肾，主要可以补肾，明目，生发，燕麦具有降血脂，血糖，富含纤维素，还具有减肥的功效，黑豆使用前要浸泡6个小时左右。 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
-
步骤1/10
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/10
点击查看大图
大米放入电饭锅中
-
步骤3/10
点击查看大图
放入燕麦米
-
步骤4/10
点击查看大图
淘洗干净
-
步骤5/10
点击查看大图
提前浸泡好的黑豆
-
步骤6/10
点击查看大图
黑豆放入电饭锅中
-
步骤7/10
点击查看大图
加入饮用水
-
步骤8/10
点击查看大图
电饭锅选用煮饭功能
-
步骤9/10
点击查看大图
煮好的米饭
-
最后一步
点击查看大图
装入碗中食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-12-01 · 广东省
黑豆燕麦饭的相关分类
黑豆燕麦饭的相关推荐
-
一人可以吃一盘的姜葱炒蟹
386116人看过 -
抗衰老的玉米粥，电饭锅一键搞定
831334人看过 -
牛扒藜麦燕麦饭
29429人看过 -
糯米黑豆粥#做道好菜，自我宠爱！#
246333人看过 -
黄豆芽炒粉丝
2274766人看过 -
清炒卷心菜＃春天不减肥夏天肉堆堆＃
9655171人看过 -
#肉食主义#肉片炒蘑菇
162228人看过 -
芝士焗土豆泥
19769807人看过 -
黑豆芽炒肉
20834人看过 -
黑魚段炒青椒
10464人看过 -
爽口笋丝
27022人看过 -
油炸花生米
94419人看过
