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烤箱版烤鸡柳，蒜香鸡胸肉

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阳子爱做饭

蒜末与鸡胸肉太配了！烤的过程中被那个蒜香味给馋哭了！平时嘴馋的时候当小零食很解馋，而且，少油少脂，无负担！！ 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
营养分析 查看详情

10克
127克
25克

698
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 500g
、
蒜 10瓣
、
黑胡椒 半勺
、
料酒 1勺
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
辣椒粉 1勺
、
孜然粉 1勺
烹饪步骤
小贴士

1.上下温度根据自己烤箱来，有的可能要220度。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-30 · 天津

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