空气炸锅～～奥尔良鸡腿
适合厨房小白的一道美味佳肴，成品绝对不次于肯德基哦(๑˙❥˙๑)！！！ 适合亲友聚会的开胃小菜哦！！！
27克
62克
15克
550
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/6
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准备适量鸡腿根（根据自己的饭量），放入奥尔良调料粉（本次就用了6个鸡腿根，买调料粉是35g一袋，只用了一半），耗油适量，葱姜蒜分别切片放入，放一点点花生油。
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步骤2/6
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将鸡腿根放入冰箱里腌制3个小时以上，然后拿出来，放入空气炸锅中。
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步骤3/6
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空气炸锅200℃，先烤10分钟。
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步骤4/6
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时间到了之后，拿出来，在鸡腿根上刷上一些蜂蜜（如果不太喜欢甜的，可以不刷或者少刷一些），然后在放空气炸锅里200℃，10分钟。
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步骤5/6
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时间到了，拿出来就可以进行食用了。如果喜欢颜色深一些可以在多烤五分钟。
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最后一步
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摆盘撒上一些芝麻。
如果刷蜂蜜，不建议刷太多，可能会糊，刷薄薄一层就可以。
一定要腌最少三个小时，才能很入味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-28 · 黑龙江省
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