苹果圈【宝宝辅食】的做法

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苹果圈【宝宝辅食】

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香脆的手抓饼，层层叠叠的将苹果包在里面，可爱的甜甜圈造型，第一时间就抓住了宝宝的视线。既是快手早餐，也是解馋零食，赶上冬日的苹果季，多给娃安排几次！

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6克
4克
28克

172
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

苹果 1个

、

黄油手抓饼 1张

、

蛋黄液适量

、

黑芝麻适量

烹饪步骤

步骤1/7
苹果去皮，切片备用。我切的这个苹果片不算厚，如果宝宝咀嚼能力还可以，你们可以切稍微厚一点的果片，做出来不仅胖乎乎的很好看，提味的效果也很好。
步骤2/7
用瓶盖或者是家里的那种圆形模具，在苹果片中间凹出一个圆洞出来。
步骤3/7
现成的手抓饼切成条状。
步骤4/7 点击查看大图
均匀地将苹果圈缠起来。我自己做，一张手抓饼缠两个苹果圈正好，但这个和苹果大小也有关系，你们自己做的时候注意一下。
步骤5/7 点击查看大图
做好的手抓饼苹果圈，放入烤盘当中，想让苹果圈的造型好看一点，可以刷上蛋黄液，撒点芝麻上去，颜值一下子就提升了好大一截。
步骤6/7 点击查看大图
提前预热好烤箱，将烤盘放入其中，185度烤18分钟。如果用空气炸锅，180度，烤差不多10分钟左右。
最后一步点击查看大图
等到苹果圈烤好直接取出来，稍微晾一晾，就可以上桌了。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-28 · 浙江

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