青团
浏览 1038795 · 收藏 3958 · 学做 1
考虑到艾草的生长地有限,不是每一个妈妈都能买到。所以我我把艾草换成了菠菜,一样的绿色,营养上来说也会更适合宝宝。 里面我包了两种馅料,一种是豆沙,一种是肉松,一咸一甜想吃什么口味随便选。当然你也可以根据自己喜欢,换上其他爱吃的蔬菜或者肉肉。
营养分析
查看详情
1克
14克
139克
616
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/12
碗中倒入糯米粉和粘米粉, 边倒入开水边用筷子搅拌均匀。»不同的面粉,吸水性也不一样,妈妈们最好缓慢加水观察性状。
-
步骤2/12
把面絮倒出到揉面垫上,揉成光滑的面团。»妈妈们也可以在揉面垫上撒点面粉,可以防粘。
-
步骤3/12
揉好的面团放入碗中,冷水上蒸锅,大火蒸15分钟。
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2020-04-03
换个做法
青团的相关分类
青团的相关推荐
-
彩虹蔬菜丸子
467057人看过 -
软皮绿豆饼
167984人看过 -
豌豆青
213845人看过 -
一锅米饭都不够吃!外脆内嫩,3块钱比肉还香~
803743人看过 -
这宝贝不吃太亏!脾虚气弱全搞定,换种做法超惊艳,简单又滋补~
71969人看过 -
雪梨甘蔗水【宝宝辅食】
194217人看过 -
红枣南瓜包
59508人看过 -
#春日养生局# 五花肉炖春笋
155856人看过 -
苹果刮油汤
615310人看过 -
3块钱能做一大盘!现在吃它最应季,营养快手还下饭~
22002人看过 -
3个鸡蛋1把菠菜,微波炉5分钟完成~
58370人看过 -
肉丝春卷
81471人看过