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低卡减脂鸡胸肉

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我是是yuki

对于一个三胎的宝妈来说，掉磅绝对是一道难题，有西兰花和鸡胸肉是必备减肥神器，好吃不肥，体重逐渐下降，重在坚持✊
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
黑胡椒碎 2克
、
料酒 少许
、
耗油 一勺
、
酱油 1勺
、
老抽 一点点
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-14 · 广东

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