免炒馅❗无需和面❗紫薯芋泥煎饼低糖少油
做法简单,不用烤箱,美味低卡!减脂期也可以吃,拒绝不了的紫薯芋泥煎饼,真的敲好吃的。
4克
17克
125克
599
千卡
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步骤1/9
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饺子皮擀薄
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步骤2/9
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芋头紫薯蒸熟,➕炼乳、糖一起捣成泥,放入适量紫薯芋泥馅
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步骤3/9
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包起来,收口处捏紧。
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步骤4/9
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电饼铛底部刷点油(也可以不刷),放入包好的紫薯芋泥饼胚进去。
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步骤5/9
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烙至两面金黄色即可。
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步骤6/9
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两面都煎好
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步骤7/9
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表皮酥脆
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步骤8/9
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作为芋泥控的我,一次可以炫好几个
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最后一步
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而且糖量可以自己控制哦,健康美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-01 · 广东省
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